打网球应注意学习的发球上网的精细要点

1975年,澳大利亚墨尔本的库扬球场,世界上最伟大的发球上网选手约翰纽康比,对阵世界上最伟大的接发球选手吉米康纳斯。此时,纽康比以盘分2-1,第四盘抢七局8-7领先的优势迎来赛点,并且,该轮到他发球了。在拍球之前,纽康比先进行了一次发球的挥拍练习,他的这次“预演”让康纳斯感到无所适从。就像这次比赛纽康比的其他对手一样,康纳斯已经知道这一分将发生什么对手将发出大力、落点精准的一发,然后冲到网前,用敏锐的洞察能力捕捉到自己的回球,如果机会成熟,就用截击完成这场比赛的争夺。下面介绍打网球应注意学习的发球上网的精细要点。

纽康比在拍球后,用他特有的目光注视着对手,这是发球前最后的准备。毫无疑问,就像他在职业生涯中完成的数以千计的模式一样,纽康比制造了一记教科书式的发球上网得分,为自己赢得了第二座澳大利亚网球公开赛的冠军奖杯,同时,这也是他的第七个大满贯头衔。

与其他发球上网打法的高手们一样,纽康比十分明白,发球上网策略给对手施加的心理影响是无情的。他知道发球上网其实就是在把对手的压力越变越大。即使是接发球再好的选手,在面对对手一而再,再而三的发球上网战术下,也会变得非常紧张。

无论是50年代的杰克克莱默、潘丘冈萨雷斯、卢霍德,60年代的罗德拉沃、罗伊艾墨森、玛格丽特科特、比利简金,70年代的斯坦史密斯、亚瑟阿什、约翰纽康比,80年代的约翰麦肯罗、玛蒂娜纳芙拉蒂诺娃、鲍里斯贝克尔、埃德博格,还是90年代的帕特拉夫特、皮特桑普拉斯,发球上网打法都是他们的风格,虽然不是唯一可以获得胜利的方式,但它一直存在于最高级别的比赛中,能够把对手的防线撕得粉碎。那些经常扛不住四十分钟,便“惨死”在玛蒂娜纳芙拉蒂诺娃拍下的选手,是败于压力下的最好证明。

在当今的ATP巡回赛中,以发球上网打法为主的选手几乎灭绝只有排名第十一位的

特松加、第二十一位的卡洛维奇、第三十五位的洛佩兹、第四十一位的罗德拉、第四十六位的安西奇、第六十二位的比约克曼、第七十位的古希奥尼、第八十二位的伊斯内尔还在垂死挣扎般地实践这一打法。天王费德勒在2003年收获第一个温网冠军的那些比赛中,会在几乎所有一发和半数二发之后冲到网前。但是从那以后,即使是在快速的草地球场,他也很少运用发球上网战术了。

如果还没死,那发球上网打法在女子比赛中也处于昏睡状态。排名前100位的女子选手中,没有一个人采用这种打法。更让人担心的是,即使像雷蒙德和斯塔布斯这样富有经验的老手,也只会在双打比赛中尝试这一打法,因为至少还有站在网前的同伴可以帮助她们。

鉴于这极少数的发球上网选手,引出了一个显而易见的问题:对于那些既年轻又有才能,立志进入顶尖选手行列的人来说,练习发球上网技术仍然是一个正确的选择吗?在我看来,这是绝对正确的!

我无法想象,一个拥有与桑普拉斯同样运动精神和优秀身材的十四岁青年,在看了桑普拉斯的比赛后,却不想练习发球上网技术。除非,他的教练慢慢地在给他灌输一个错误的概念发球上网技术已经一去不复返,对于现在的网球运动来说,这一技术是历史的后退,即使练上十年依然不会有什么成绩。

令人遗憾而惊讶的是,这一看法,现在在许多被误导的无知教练和球员那里得到广泛认同。毫无疑问,他们没有在常见的快速球场上受益(比如草地球场),也没有仔细观察过那些精通于发球上网的选手(比如纽康比和纳芙拉蒂诺娃),也就不会明白微妙、复杂、而又诡异的发球上网的妙处。当这些无知的观念被捧上坚实的平台后,会影响选手初学发球上网和得到进步的决心。

还记得在60年代到70年代初期,发球上网打法主宰天下的时候,所有教练和选手都想要增强底线击球的能力,以应对对手给自己造成的压力。于是,我们看到了打法风格完全不同比约博格,他用带有强烈上旋的西方式正拍和双手反拍,给正统的发球上网打法加以沉痛打击。那么在今天,谁又能保证发球上网型选手不会反击呢?正所谓三十年河东,三十年河西。

有件具有讽刺意味的事情。曾经的世界头号选手、现年三十多岁的桑普拉斯,虽然而今只是顶着伟大的光环,却在表演赛中用发球上网给全场型打法的费德勒带来了不少麻烦。他赢得了一场表演赛,其它的两场比分也非常接近,即便他已经远离激烈的比赛已久。

今天,广大的教练们只看到了硬币的一面。那些鼓吹发球上网一无是处的人,需要改变这种观点。将所有的人挤在底线进行练习,会将发球上网打法彻底扼杀,让它失去了正常发展的空间。

网球运动的优点之一,就是选手们可以根据自身的个性特点,来选择适合自己的比赛方式。任何企图将博格的风格施加在麦肯罗身上的教练,都与企图将麦肯罗的风格施加在博格身上的教练同样愚笨。

难道桑普拉斯仅仅依靠学习罗德拉沃和博格的比赛录象就能成为一名优秀的选手吗?绝对不是!桑普拉斯在场上的完美表现,是与他的竞技精神、体格和自身个性相称的。发球上网并不适合每一个人。它是与那些喜欢发动进攻、喜欢进入底线、充满斗志的选手相称的,它为胆大心细的人而生!

这听起来有点像你是吗?你是否在想到发球上网时感到血液沸腾?你是否与纽康比、纳芙拉蒂诺娃比利简金、罗伊艾墨森有着同样的个性呢?那就练习发球上网吧。而如果你具备了这些,在当今的环境里,又如何发展有效的发球上网型打法呢?

首先,你需要有可靠的、精准的、有力的发球。一定要具备多种速度、落点、旋转混合的发球,你才能防止对手处于接发球的最佳状态。

同时你需要自然而协调的发球动作来让你进入到场内。发球后的两三步至关紧要,它能够让你在发球线之内进行第一截击。想要改善发球上网的这一环节,你必须总是将发球练习当成真正的比赛。确保你在发球动作完成之后,用爆炸性的两步冲向网前,尽可能保护到更多的场地区域。

此外,务必让自己朝着发球的方向向网前挺进。很不幸,许多选手在发了一记外角球之后,直直地沿着场地的中线向前冲,却惊讶于为什么对手会轻易地打出穿越球。如何为第一截击做好准备?诀窍在于你要站在对手可能回球线路的中心位置。例如,如果你是右手持拍选手,在平分区将外角球发向同样右手持拍的对手正手位,就要延反手位边线和球网夹角的中线前进。

想要确保在第一截击时完成最佳动作,关键在于这之前要进行一次时机、技术动作都正确分腿垫步。许多选手在冲向网前的时候,常常忽视这一必要的动作,随之而来的,则是失去身体平衡、准备不充分、手忙脚乱的截击,这会让对手轻易穿越得分。

一定不要让这个错误发生在你的身上。在你对手的球拍与球接触的刹那,完成分腿垫步动作。你的双脚要先稍微离开地面,然后同时落地,注意要用脚掌着地,双脚间距离比双肩距离略宽些。拥有完善的分腿垫步动作,你即刻会获得完美地、向所需任意方向进行的第一截击,或者高压球。

肯罗斯维尔的发球并不是他的强项,可以说比较弱,但他能够在发球之后完成疯狂而致命的第一截击!只要他能用拍子碰到球,就能将球“放”到场内的任何地方。不仅非常精准,而且具有很强的穿透性。但是就像所有精通截击的选手一样,罗斯维尔并不急于在第一截击时打出制胜球,但他会力求让对手很难进行穿越。你也应该这样做将你的第一截击瞄向场地的开阔处,或是对手横向奔跑方向的相反方向。无论如何,避免打出任何落在场地中间的短球。

在前段时间,有一个称做“外角外角策略”的发球上网战术,被许多伟大的澳大利亚选手所采用先用一个简单但有效的外角发球将对手拉出场外,再将球打向场地另一边的开阔处。它确保你有明确的落点意图,无论用什么位置的截击都可以完成。同时也让你的对手进行更多的跑动,消耗他的体力。

优秀的发球上网型选手具有三个特征,即在网前的站位、预判、动作。前温网冠军卡什、博格和两次美网冠军拉夫特,在网前的覆盖区域相当大;在预判方面,麦肯罗有着惊人的天赋。而能够最快来到网前的,应该是来自澳大利亚新南威尔士州的罗伊爱默生。或许是其眼花缭乱的截击动作,帮助他获得了创记录的28个大满贯头衔,其中包括16个双打冠军。

如果你曾经有机会看过上述选手的比赛影像,一定要想方设法从他们发球上网技术的这三个方面学一些东西。

想要提高这些方面的技术,没有什么能比二对一训练更好。著名的澳大利亚教练霍普曼,即使已经年过七十,却依然喜欢进行这一练习。

在这个练习当中,一名站在网前截击和高压的选手,与两名站在底线两个角上的选手进行对抗。在底线的两位选手所要做的,是尽可能让网前选手移动,无论是左右还是前后移动。霍普曼就很精通于这项练习。而在网前的选手,要争取够到每一个来球,并将球打向位于底线的任意选手,来回球越多越好。二对一练习的优点,在于避免了一对一对抗时,底线选手很难回位的问题。

没有经验的选手总是想在网前过早地结束战斗,无论动作舒服与否。这绝对是低百分率网球的代表。对于发球上网打法的选手来说,想要深切明白什么时候才该进行制胜截击,需要多年的练习、实践、比赛来获得经验。

当然,这些也适用于喜欢在底线战斗的选手。但不同的是,在网前的选手只有很少的时间来决定用何种方式击球。只有在做出了正确的选择后,你才能感到动作舒服,并且充满自信。只有那些完全精通在场地这一区域该如何做的选手,才能达到这个境界。

当网球运动还是以草地类型球场为主的时候(四个大满贯比赛中,有三项是在草地举行的时候),很多年轻的选手用很长的时间来练习截击技术,常常会与练习底线击球的时间一样多。在这个进程中,他们会在网前得心应手。没有理由能让你或者任何其他年轻选手,缺失和那个时代选手同样的感觉。你只需要在网前进行更多的练习和比赛,再多都不算多!

如果你需要更多的动机作为练习的燃料,可以想象你用进攻性的发球上网技术,获得温网冠军点的画面。想要美梦成真,你就得从现在开始在网前花费更多的练习时间。你永远无法预料到,也许在未来十年中,你可以成为领导发球上网全面复兴的选手。以上是网球发球上网的精细要点介绍,楚天运动频道与您共同进步!

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